บทความล่าสุด
กำจัดเซลลูไลท์ง่าย ๆ ด้วย 5 วิธี
กำจัดเซลลูไลท์ง่าย
ๆ ด้วย 5 วิธี
สาว
ๆ รู้จักเซลลูไลท์ไหม เซลลูไลท์ (Cellulite) ก็คือไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังทำให้ผิวมีลักษณะเป็นรอยบุ๋ม
ขรุขระหรือเกิดรอยย่น มักเกิดที่ต้นขา สะโพก ก้นและท้อง และสามารถเกิดบริเวณหน้าอก
ท้องน้อย และต้นแขน ได้เช่นกัน โดยส่วนใหญ่จะเกิดในวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่เพศหญิง
เอาล่ะมาถึงตรงนี้บอกเลยว่าสาว ๆ ที่มีเซลลูไลท์จะต้องบอกลากับมันแล้วล่ะ
เพราะในวันนี้เราจะบอกวิธีกำจัดเซลลูไลท์ง่าย...
ทริคแต่งหน้าแบบ Everyday Look
ทริคแต่งหน้าแบบ
Everyday
Look
เวลาสาว
ๆ แต่งหน้าไปเรียน สาว ๆ ชอบแต่งหน้ายังไงกันบ้าง บางคนอาจจะแต่งซอฟต์ ๆ
หรือบางคนอาจจะจัดเต็มแบบปากไม่แดง ไม่มีแรงจะเดิน
โดยในวันนี้เราก็มีการแต่งหน้าไปเรียนมาฝากกัน ซึ่งอาจจะขัดใจสาว ๆ
สายหน้าเต็มอยู่บ้าง เพราะวันนี้เราจะมาบอกทริคแต่งหน้าแบบ Everyday
Look กัน เป็นการแต่งหน้าเบา ๆ สบาย ๆ...
REVIEWS แต่งหน้า
ไอเดียใส่เสื้อยืดสีขาวให้ดูแพง
ไอเดียใส่เสื้อยืดสีขาวให้ดูแพง
เสื้อยืดสีขาวที่มองดูแล้วแสนจะธรรมดา แต่ถ้านำมา Mix & Match ให้เข้ากับเสื้อผ้าที่เก๋ๆ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อคลุม กางเกง กระโปรง รังรองเลยว่าสวย สะดุกตา มีสไตล์ขึ้นมาทันที สีขาวเป็นที่มิกซ์เข้าได้กับทุกโทน จึงไม่แปลกเลยที่จะกลายเป็นไอเท็มชิ้นโปรดของสาวๆ
Match กับกางเกงยีนส์ เป็นสไตล์การแต่งตัวที่ยอดฮิตที่สามารถหยิบมาใส่ได้ง่ายๆ แล้วลองเพิ่ม Accessory ต่างๆ ให้การแต่งตัวดูมีลูกเล่นมากขึ้น
Match กับกับรองเท้าผ้าใบหรือรองเทาบูทส์...
คอลลาเจนบำรุงผิว
คอลลาเจน เปปไทด์ คอลลาเจนบริสุทธิ์
กล่าวถึงคอลลาเจนที่หนุ่มๆ สาวๆ ฮิตทานกัน ทำไมถึงต้องทานคอลลาเจน คอลลาเจนช่วยอะไร เรามีคำตอบให้สำหรับเรื่องนี้ แต่ก่อนอื่นขอแนะนำสำหรับทานที่ทานคอลลาเจน ควรเลือกทานคอลลาเจนที่สกัดจากปลา
คอลลาเจน เปปไทด์ คอลลาเจนบริสุทธิ์ 100%
วันนี้เรานำประโยชน์ของคอลลาเจน ว่าคอลลาเจน คืออะไร? เรามีคำตอบให้หายสงสัยกันแล้วค่ะ เพราะยังมีอีกหลายคนเลยทีเดียวที่ไม่เข้าใจ ว่าประโยชน์ของคอลลาเจนคืออะไร? ทานเพื่ออะไร? ปัจจุบันนี้คอลลาเจนเป็นที่นิยมอย่างมาก ไม่ใช่เฉพาะในหมู่สาวๆ เท่านั้น ยังไม่หนุ่มๆ ที่เห็นประโยชน์ของคอลลาเจนแล้วหันมาทานอาหารเสริมกันมากมายเลยทีเดียว
คอลลาเจนคือ Collagen คือโปรตีนจากธรรมชาติ...
คอลลาเจน แบบไหนที่เราควรเลือกทาน
คอลลาเจน แบบไหนที่เราควรเลือกทาน
ทุกวันนี้จากความก้าวหน้าของเทคโนโลยีต่างๆ ทำให้มีผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ คอลลาเจน ในรูปแแบต่างๆ เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว เช่น คอลลาเจนแบบอัดเม็ด คอลลาเจนแบบผงชมดื่ม คอลลาเจนแบบเยลลี่ และคอลลาเจนแบบพร้อมดื่ม ซึ่งในคอลลาเจนจะช่วยเสริมสร้างผิวให้มีความชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง กระชับ เนียมนุ่ม ลดรอยเหี่ยวย่น หมองคล้ำ ปกป้องรังสียูวีที่รบกวนผิวจากแสงแดง ทำให้ผิวมีความอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ
แล้วหลายคนมักจะมีคำถามว่า แล้วเราจะทานคอลลาเจนแบบไหนดีล่ะ ที่จะส่งผลดีต่อตัวของเรา เรามาดูว่าคอลลาเจนแต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไรบ้าง
1. คอลลาเจนแบบอัดเม็ด
คอลลาเจนแบบอัดเม็ดมีข้อดีคือ ทานง่าย...
อาหารเสริม 5 อันดับ ที่นิยมทานมากที่สุด
อาหารเสริม 5 อันดับ ที่นิยมทานมากที่สุด
ในการใช้ชีวิตประจำวันนนั้นอาจทำให้ร่างกายเสื่อมลง สาเหตุก็จะมาจากการทำงานหนัก ไม่ออกกำลังกาย หรือว่าปาร์ตี้หนักเกินไป แม้กระทั้งมีโรคต่างๆ รุมเร้า โดยสาเหตุเหล่านี้จะส่งผลให้เกิดความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ในเมื่อสุขภาพกายไม่แข็งแรงแล้วก็ยังส่งผลต่อสีหน้า อารมณ์ และผิวพรรณด้วย ซึ่งคนในปัจจุบันก็ต้องมีกรปรับตัวในการใช้ชีวิต เพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง โดยการเริ่มจากดูแลสุขภาพด้วยการทานอาหารเสริม
Vitamin C อาหารเสริมผิวขาว
อาหารเสริมจากธรรมชาติ ได้แก่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่...
เคล็ดลับความสวย
เปลี่ยนตัวเองด้วย เช็คลิสต์ Resolution in 2020
เปลี่ยนตัวเองด้วย
เช็คลิสต์ Resolution in 2020
เราก็กำลังเข้าสู่ปี
2020 ก็แล้วนะ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนกำลังใจจดใจจ่อกับเทศกาลที่แสนสุขที่มีทั้งแสง
สี เสียง คำอวยพร การเฉลิมฉลองวันใหม่กันอยู่ แต่บางคนก็กลับไม่อยากให้ถึงปีใหม่เลย
ซึ่งคนเราชอบไม่เหมือนกันนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ถึงยังไงก็ต้องยอมรับมันให้ได้นะ
แต่ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปแค่นั้นสิ่งที่เราต้องทำกันเลยก็คือตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง
เผื่อชีวิตจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีบ้าง โดยวันนี้เราลิสต์สิ่งที่สาว ๆ
ควรทำ ถ้าพร้อมแล้วก็มาดูกันเลยจ้า
วิตามินน่ารู้
วิตามิน เคล็บลับบำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์
วิตามิน เคล็บลับบำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์
วิตามิน คือสาอาหรที่ร่างกายเราต้องการในปริมาณเพียงเล็กน้อยในแต่ละวัน เพื่อการเจริญเติมโต และการสร้าพลังงานของทุกส่วนของรางกาย วิตามมินจึงมีความจำเป็นต่อร่างกายของเรา นอกจากที่วิตามินจะเป็นตัวช่วยในการเจริญเติบโตแล้ว วิตามินยังช่วยในเรื่องของการดูแลเรื่องผิว
วิตามินไหนบ้างที่ช่วยในการดูและผิวพรรณของเรา
1. วิตามินซี
ซึ่งมีคุณสบบัติของ วิตามินซี ในการต่อต้านการเกิดริ้วรอย ช่วนให้ผิวดุสดใสอ่อนเยาว์ และช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ช่วยยับยั้งกรทำงานของเอนไซม์ที่ผลิตเม็ดสีของผิว ทำให้ผิวพรรณขาวกระจ่างใสแลลยังช่วยป้องกันผิวจากยูวี เราจึงควรที่จะเติมวิตามินซี เข้าสู่ร่างกายเป็นประจำ
2. วิตามินอี
ซึ่งมีคุณสมบัติในเรื่องการบำรุงผิมให้ชุ่มชื้น ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว ลดการอักเสบของสิวและปกป้องผิวจากรังสีไวโอเล็ต ช่วยลดริ้วรอยและสมานรอบแตกลายบนผิว
3.วิตามินบีรวม
จะเป็นกลุ่มวิตามิน ช่วยบำรุงผิวให้สดชื่น สดใส เปล่งปลั่ง...
แฟชั่นอัพเดท
ไอเดียแต่งตัว ไปเที่ยวให้สวยยกแก๊ง
ไอเดียแต่งตัว ไปเที่ยวให้สวยยกแก๊ง
ทุกครั้งที่แก๊งเพื่อนสาวออกไปเที่ยวนั้น ไอเดียแต่งตัวจะต้องมีการเก็บภาพไว้เป็นที่ระลึก แต่เราก็เชื่อว่าจะต้องมีสาว ๆ บางคนรู้สึกว่าภาพที่ถ่ายออกมามันไม่สวยเท่าไหร่เลย นอกจากเรื่องท่าทาง หรือสถานที่แล้วนั้น การแต่งกายของแต่ละคนที่ไปกันคนละแนวก็ทำให้ภาพออกมาไม่สวยได้ เพราะฉะนั้นเอาใหม่ไปเที่ยวกันครั้งหน้าต้องนัดธีมกันแล้วล่ะ ว่าแต่จะชวนเพื่อนแต่งธีมไหนกันดีนะ ดังนั้นในวันนี้เรามาส่องไอเดียธีมแต่งตัวแต่งรูป ที่เรานำมาฝากกันดีกว่า ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย
